הרכב תזונתי של דגני בוקר, דגני חיטה פריכים עם סובין, אנרג'י פלייקס ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא 
 או ליומן התזונה
|  | 
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן | 
| 331 קלוריות | 55 גרם | 11 גרם | 3 גרם | 88 מ"ג | 
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C | 
| 0.1 גרם | 4.5 מ"ג | 40 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג | 
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום | 
| 2 מ"ג | 0.9 מ"ג | 0.9 מ"ג | 0.4 מ"ג | 81 מ"ג | 
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית | 
| 151 מ"ג | 2 מ"ג | 700 מ"ג | 479 מ"ג | 1.3 גרם | 
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . | 
| 14.5 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . | 
						
						
						  
						    חזרה לרשימת המזונות